כניסה לרשומים
כניסה לרשומים
תרגילי חימום
שיטת ורדי מסייעת להורים לגרות ולעודד התפתחות מוטורית תקינה אצל התינוק באמצעות תרגילים פשוטים. איך זה עובד וכיצד נזהה בעיית התפתחות המצריכה טיפול?
מתפתחים לפי השיטה
כולם יודעים שחשוב להשכיב תינוקות על הבטן כדי שילמדו לזקוף את הראש, אבל מה עושים כשהתינוק בוכה בתנוחה הזו! כולם יודעים כמה חשוב שלב הוחילה להמשך ההתפתחות, אך מה קורה אם התינוק נעמד לפני שלמד לזחול?
"מוח מתוסכל אינו לומד", טוענת שירלי ורדי, מפתחת שיטת ורדי ובעלת "מרכז ורדי" - בית ספר להכשרת מטפלים ומאבחנים בשיטת ורדי לטיפול במגוון לקויות למידה, תפקוד והתפתחות. על פי שיטתה, בעזרת תרגילים פשוטים יכולים ההורים לעודד תינוקות לזקוף את הראש בשכיבה על הבטן, ללמוד להתהפך, לזחול ולעמוד. "המוח לא רק מפעיל את הגוף, אלא הוא יכול ללמוד דרך הגוף", היא מסבירה.
כל הורה יכול
התפתחות היא לא דבר ספונטני וטבעי?
ורדי: "כן, אבל אורח החיים המודרני הכיר לנו אביזרים שלא היו בשימוש אצל הדורות הקודמים, ולכן היום אנחנו צריכים להיות יותר מודעים. למשל, הורים נעזרים פעמים רבות במכשיר הטלוויזיה כשמרטף לתינוק שבוכה או בטרמפולינה לנדנוד התינוק, ומשיגים בעזרתם קצת שקט. אבל אלה מצבים שאינם מתאימים לתינוק קטן למשך זמן רב. הריצודים בטלוויזיה עלולים להזיק להתפתחותו, והבילוי במשך שעות רבות בנדנוד, ללא פעילות שהוא יוזם בעצם מונע ממנו את סוג הגירויים שלהם הוא זקוק. בנוסף, יש בעיות שנגרמות כתוצאה מלידות טראומטיות, עוברים גדולים ששכבו ברחם בצורה לא טובה, תרופות שנטל התינוק לאורך ומן והשפיעו על תפקודו. הורים שמכירים את שלבי ההתפתחות יכולים לאתר בעיית בזמן ולהתחיל לטפל בהן כאשר הן עוד רק ליקויים קלים".
שלומית שוסטר, ייעצת התפתחותית לגיל הרך בסטודיו "שלבים" ומנחת סדנאות ליווי התפתחותי, בטיפת חלב, מוסיפה: "לפעמים הקשיים בהתפתחות המוטורית נגרמים כתוצאה מכך שההורים פשוט אינם מודעים מספיק, למשל לחשיבות השכיבה על הבטן בזמן ערות, שהיעדרה עלול לגרום לעיכוב בשלבי ההתפתחות הבאים, או שלעיתים ההורים מניחים צעצועים בצד אחד של העריסה וגורמים לתינוק להפנות את ראשו רק לצד מסוים. התרגילים שיטת ורדי יכולים לסייע מאוד בטיפול בבעיות שנגרמו כתוצאה מחוסר מודעות. כוחה של השיטה הוא בכך שלא דרוש איש מקצוע כדי ליישם את התרגילים. כל הורה יכול לאחר הדרכה קצרה לעשות כמה תרגילים עם התינוק מדי יום. התרגילים פשוטים ליישום ועדינים, כך שאין חשש לנזק לתינוק.
הקשר בין המוח לגוף
מהם העקרונות של שיטת ורדי?
ורדי: "שיטת ורדי היא שיטה נירו-פיזיולגית הבנויה על הקשר שבין שלבי ההתפתחות של התינוק לבין יצירת קשרי מוח נכונים וסוגי קלט שונים, ועל ההבנה שהכרת השלבים ההתפתחותיים של התינוק תסייע להורים להעניק גירויים מתאימם בכל שלב, וכן להעריך ולזהות בעיות התפתחות שונות. התרגילים בשיטה מתבססים על הקשר הזה שבין תפקידי המוח לתפקודי הגוף, ובאמצעותם אנו יוצרים גירויים פיזיים דרך הגוף שמפעילים אזורים מוחיים. למשל, חלק מרכזי בשיטה הוא מודעות גוף תקינה המתבטאת בהכרה תחושתית של האדם את איבריו השונים וביכולתו להניע אותם ביחס למרחב. על כך אחראית מערכת העצבים המעבירה את המידע למערכות כמו העור, העצמות והשרירים. מודעות זו היא הבסיס לויסות התנועה, ליצירת טווח התנועה, למהירות ולתכנון - פעולות שהן הבסיס לשליטה במערכות הגוף השונות.
"כאשר למשל תינוק אינו זוכה למגע עמוק מספיק, ייתכן שיתחילו אצלו בעיית שמקורן באי מודעות לגוף. תינוק כזה יגדל להיות ילד מסורבל וייתכן שיהיו לו קשיים בתפקוד היומיומי, כמו ביכולת להתלבש ואפילו לאכול. הסיבה לכך היא שהמוח לא מצליח ללמוד את הפעולה ולהעביר אותה מהאזור האוטומטי במוח לאזור המודע שבו, למרות שאין כל בעיה מוחית אלא רק מודעות גוף לקויה".
טיפול במוטוריקה ישפר את תפקודי המוח ועשוי לפתור או למנוע ליקויי למידה, קשיים בתפקוד ובהתארגנות והפרעות קשב".
האם יש תקופות קריטיות שמעבר להן לא ניתן לטפל בבעיות?
ורדי: "בפירוש לא. המוח הוא איבר גמיש ובכל גיל יש מה לעשות, גם אם לא היינו מודעים לבעיות שהחלו להתפתח בגיל מוקדם יותר. הסיבה לכך שמומלץ לטפל בבעיות מוקדם ככל האפשר היא כדי לא לתסכל את הילד. לעיתים בעיה מוטורית אי פיזיולוגית עלולה לגרום לילד לוותר על אופיו המולד ולפתח דימוי עצמי נמוך. חוסר יכולת. לבצע פעולות המתאימות להתפתחותו השכלית עלול לגרום לו להיות מתוסכל וללמוד להישען רק על עזרתם של ההורים. תינוק מתוסכל, למשל, לא ינסה להגיע לחפצים בכוחות עצמו, אלא יבכה ויגרום לכך שההורה יביא לו את החפץ. בהמשך, הוא יוותר על עוד התנסויות מוטורית שחשובות להמשך ההתפתחות התקינה".
גירוי מתאים לכל שלב
מתי כדאי לפנות לטיפול?
ורדי: "כאשר אין בעיה מיוחדת, רצוי שההורים ילמדו את שלבי ההתפתחות ויעניקו לתינוק גירויים מתאימים בכל שלב התפתחותי. כשנדמה שיכולת מסוימת אינה מתפתחת כראוי כראי לפנות לאבחון".
שוסטר מדגימה: "למשל, כשבגיל חודשיים וחצי התינוק נראה נוקשה וממעט להניע את ידיו ורגליו, לא מביא את ידיו למרכז הגוף, לא זוקף את ראשו, מסרב לשכב על הבטן אן על הגב, או כשבגיל עשרה חודשים - עדיין אינו זוחל, לא מתרומם לעמידת שש ולא מתיישב, כדאי לגשת לבדיקה".
מה עושה מטפל בשיטת ורדי?
ורדי: "במהלך האבחון מנסה המטפל לאתר את הבעיה, ולבצע עם התינוק תרגילים ומגע שיגרו את האזורים החלשים במוח. אם למשל מדובר על בעיה קלה כמי טורטוקוליס (נטיית ראש לכיוון אחד), המטפל יגרה את הצד ההפוך לכיוון נטיית הראש, ששם כפי הנראה השרידים חלשים, בעזרת מברשת רוטטת או כדור זיזים. כאשר תינוק לא שולח יד לחפצים, המטפל יתחיל לגרות אותן באזור המפרקים בדי להפעיל את האזור במוח האחראי על הפעלת הידיים".
אבל התינוק חווה מגע בכל האזורים הללו גם בלי שהמטפל יתכנן מגע כזה?
"נכון, אבל בחיי היומיום התינוק חשוף בו-זמנית-זמנית לגירויים נוספים. כאשר התינוק חסר מנוחה, בוכה או עצבני, מוחו לא יקלוט את הגירוי. המטפל דואג שבזמן הטיפול התינוק יהיה רגוע וקשוב. הוא מקפיד על מגע חוזר .ממוקד רק במקום אחד. הגירוי הנקודתי הזה במצב רגוע הוא הכרחי, כדי שהמוח כאילו 'יאתחל' את הפעילות המוחית המתאימה, ממש כמו באתחול מחשב".
נסו זאת בעצמכם
כך תעודדו את ההתפתחות המוטורית:
* שכיבה על הצד: באותה מידה שחשוב להשכיב תינוק על הבטן, חשוב גם להשכיבו עב הצד. בשכיבה על הגב אן על הבטן הידיים פרישות לצדדים, ואילו השכיבה על הצד מלמדת את התינוק להביא את שתי הידיים למרכז הגוף. יכולת זו חשובה ליכולת ההזדקפות בהמשך.
* התהפכות: מתוך השכיבה על הצד כדאי להעביר אח התינוק לשכיבה על הבטן כדי שילמד את כיוון ההתהפכות.
* קירוב הידיים לפה: קירוב היד לפה הוא ריפלקס חשוב שהופך לפעולה מודעת. כאשר תינוק אינו מקרב את ידיי לפה, כדא, לעזור לו לעשות ואת כדי שיהיה מודע לידיו.
4% חשיפה למרקמים: מודעות למרקמים היא יכולת המתפתחת עד גיל שלוש, לכן חשוב לחשוף תינוקות וילדים למשטחים כעלי מרקם שונה. לא די במשטחי פעילות שבהם יש מעט פרווה או פריט מרשרש. כדאי לאסוף מרקמים שונים, כגנן פיסה קטנה של דשא מלאכותי, שטיחון אמבטיה מצמר, עטיפות ריקות ומרשרשות של חטיפים, ולתת לתינוק לזחול על המשטחים השונים, שכל אחד מהם מפיק תחושה אחרת וצליל שינה.
שירלי ורדי, מפתחת שיטת ורדי.
